Jord Eld Luft Vatten

Ibland förundras vi över hur bastun, som i sin enkelhet, är en plats där mycket magi sker. Är det kanske i den enkla som vi uppskattar det lilla och gläds åt det som finns. I en bastu kan inte heller så många saker ske, då all rörelse bör vara lugn eftersom det annars är lätt att bränna sig. Kanske är det i detta lugn, som vi möter oss själva, ser på oss från utsidan och in. Vi känner pulsen höjas, musklerna slappnar av, sinnena förstärks och kroppen jobbar för att hålla ner temperaturen. De inre kärlen får massage och öppnar upp flödet i ett försök att återställa det som händer i kroppen.

På ett djupare plan tror vi att något händer i hela upplevelsen, upplevelsen som inkluderar elementen jord, eld, luft och vatten. När elementen är i balans händer det något oavsett sammanhang du befinner dig i. Det är en meditativ upplevelse och i det meditativa händer något. I dagens samhälle blir dessa stunder färre och färre då vi ständigt är i något brus – digitalt eller intensiva liv.

I våra möten med gäster på Gruvfruns basturitual får vi ofta höra att många har svårt att sitta kvar i bastun, ibland kanske det beror på att vi har en inneboende rastlöshet i kroppen. Men att de under ritualen kan slappna av på ett nytt sätt. Kanske räcker det att nästa gång lyssna på låten från Alexia Chellun – The power is here now – för att känna den elementära upplevelsen som bastun ger dig. I vilka sammanhang, förutom i bastun, är vi i dessa samtidigt?

Nedan citeras låten med de vackra orden.

The power of love is here now
The power of now is here now
The power of you and me is here
To create magic on earth

Let the water wash away your tears
Let the fire burn away your fears
Let the wind blow into your life such faith and trust
Let the earth hold you, take care of you and nurture you